<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>South African MTB Experience</provider_name><provider_url>https://mtbsouthafrica.com/en</provider_url><author_name>Rob Last</author_name><author_url>https://mtbsouthafrica.com/en/author/rob/</author_url><title>23 april - 02 mei 2026 - South African MTB Experience</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="hA3W718xDr"&gt;&lt;a href="https://mtbsouthafrica.com/en/events/23-april-02-mei-2026/"&gt;april 23 - may 2 | 2026&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://mtbsouthafrica.com/en/events/23-april-02-mei-2026/embed/#?secret=hA3W718xDr" width="600" height="338" title="&#x201C;23 april &#x2013; 02 mei 2026&#x201D; &#x2014; South African MTB Experience" data-secret="hA3W718xDr" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script&gt;
/**
 * WordPress inline HTML embed
 *
 * @since 4.4.0
 * @output wp-includes/js/wp-embed.js
 *
 * Single line comments should not be used since they will break
 * the script when inlined in get_post_embed_html(), specifically
 * when the comments are not stripped out due to SCRIPT_DEBUG
 * being turned on.
 */
(function ( window, document ) {
	'use strict';

	/* Abort for ancient browsers. */
	if ( ! document.querySelector || ! window.addEventListener || typeof URL === 'undefined' ) {
		return;
	}

	/** @namespace wp */
	window.wp = window.wp || {};

	/* Abort if script was already executed. */
	if ( !! window.wp.receiveEmbedMessage ) {
		return;
	}

	/**
	 * Receive embed message.
	 *
	 * @param {MessageEvent} e
	 */
	window.wp.receiveEmbedMessage = function( e ) {
		var data = e.data;

		/* Verify shape of message. */
		if (
			! ( data || data.secret || data.message || data.value ) ||
			/[^a-zA-Z0-9]/.test( data.secret )
		) {
			return;
		}

		var iframes = document.querySelectorAll( 'iframe[data-secret="' + data.secret + '"]' ),
			blockquotes = document.querySelectorAll( 'blockquote[data-secret="' + data.secret + '"]' ),
			allowedProtocols = new RegExp( '^https?:$', 'i' ),
			i, source, height, sourceURL, targetURL;

		for ( i = 0; i &lt; blockquotes.length; i++ ) {
			blockquotes[ i ].style.display = 'none';
		}

		for ( i = 0; i &lt; iframes.length; i++ ) {
			source = iframes[ i ];

			if ( e.source !== source.contentWindow ) {
				continue;
			}

			source.removeAttribute( 'style' );

			if ( 'height' === data.message ) {
				/* Resize the iframe on request. */
				height = parseInt( data.value, 10 );
				if ( height &gt; 1000 ) {
					height = 1000;
				} else if ( ~~height &lt; 200 ) {
					height = 200;
				}

				source.height = height;
			} else if ( 'link' === data.message ) {
				/* Link to a specific URL on request. */
				sourceURL = new URL( source.getAttribute( 'src' ) );
				targetURL = new URL( data.value );

				if (
					allowedProtocols.test( targetURL.protocol ) &amp;&amp;
					targetURL.host === sourceURL.host &amp;&amp;
					document.activeElement === source
				) {
					window.top.location.href = data.value;
				}
			}
		}
	};

	function onLoad() {
		var iframes = document.querySelectorAll( 'iframe.wp-embedded-content' ),
			i, source, secret;

		for ( i = 0; i &lt; iframes.length; i++ ) {
			/** @var {IframeElement} */
			source = iframes[ i ];

			secret = source.getAttribute( 'data-secret' );
			if ( ! secret ) {
				/* Add secret to iframe */
				secret = Math.random().toString( 36 ).substring( 2, 12 );
				source.src += '#?secret=' + secret;
				source.setAttribute( 'data-secret', secret );
			}

			/*
			 * Let post embed window know that the parent is ready for receiving the height message, in case the iframe
			 * loaded before wp-embed.js was loaded. When the ready message is received by the post embed window, the
			 * window will then (re-)send the height message right away.
			 */
			source.contentWindow.postMessage( {
				message: 'ready',
				secret: secret
			}, '*' );
		}
	}

	window.addEventListener( 'message', window.wp.receiveEmbedMessage, false );
	document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', onLoad, false );
})( window, document );
//# sourceURL=https://mtbsouthafrica.com/wp-includes/js/wp-embed.js
&lt;/script&gt;</html><thumbnail_url>https://mtbsouthafrica.com/wp-content/uploads/2024/01/SouthAfrican_MTB_ExperienceLOGO.png</thumbnail_url><thumbnail_width>772</thumbnail_width><thumbnail_height>770</thumbnail_height><description>Als mountainbiken wel jou passie is maar niet van je partner dan is dit h&#xE9;t Event voor jullie samen! Jij gaat op de ochtenden mountainbiken met &#xE9;&#xE9;n van onze gidsen of een groep als er meerdere aanmeldingen zijn. Je bent rond 12:00 terug bij YEBO en kunt na een douche of duik in het zwembad gaan genieten met je partner van alles wat de Westkaap te bieden heeft. Ons advies is om je eigen auto te huren maar met een UBER kom je ook bijna overal. Geniet samen met je partner van heerlijke lunch lokaties, ontdek de Westkaap, de natuur, de cultuur en droom weg bij de zonsondergang over de oceaan. De volgende ochtend sta je weer fris aan de start voor 3 a 4 uur mountainbiken!  Samenvatting:   Mountainbiken tot aan de lunch zodat je in de middag wat met je partner kunt doen  E&#xE9;n pauze dag waarop je niet fietst maar waarop je bv. de gehele dag Kaapstad kunt bezoeken  Alle trails zijn schaalbaar qua kilometers en hoogte meters  Vanaf zes deelnemers begeleiden wij met twee gidsen  Het Trail programma staat niet in steen geschreven  Het is belangrijk dat je fit en sterk genoeg bent om te klimmen  We rijden volgens het social riding principe, samen uit samen thuis</description></oembed>
